Nikotínamid ribozid chloridový prášok

Vzťah medzi sirtuínmi a starnutím buniek

Sirtuíny sú triedou proteínov rodiny históndeacetyláz, ktoré sa spoliehajú na NAD+, vrátane siedmich členov SIRT1-SIRT7 u cicavcov. Sú široko distribuované v bunkách a podieľajú sa na regulácii rôznych biologických procesov, ktoré úzko súvisia so starnutím buniek. Sirtuíny môžu prostredníctvom deacetylácie regulovať aktivitu rôznych metabolických enzýmov, čo ovplyvňuje metabolizmus cukrov, tukov a bielkovín. Napríklad SIRT1 môže aktivovať receptor gama koaktivátor faktora 1 alfa aktivovaný peroxizómovým proliferátorom (PGC-1 alfa), podporovať mitochondriálnu biogenézu a oxidáciu mastných kyselín a zlepšiť účinnosť bunkového energetického metabolizmu.

Mechanizmus nikotínamid ribozidchloridu aktivujúcich sirtuínov

Nikotínamid ribozid chlorid sa v tele najskôr premení na NAD+, ktorý slúži ako koenzým pre sirtuíny a je nevyhnutný pre jeho deacetylázovú aktivitu. Keď suplementácia nikotínamid ribozidchloridom vedie k zvýšeniu hladín NAD+, sirtuíny sú schopné viazať viac NAD+, čím sa zvyšuje ich deacetylázová aktivita. Sirtuíny konkrétne katalyzujú deacetyláciu lyzínových zvyškov v substrátových proteínoch, pričom hydrolyzujú NAD+ na nikotínamid a O-acetyl ADP ribózu.

Špecifická úloha pri oddialení procesu starnutia buniek

Aktiváciou sirtuínov môže nikotínamid ribozid chlorid zlepšiť bunkový energetický metabolizmus. Ako už bolo spomenuté, SIRT1 aktivuje PGC-1 na podporu mitochondriálnej biogenézy a oxidácie mastných kyselín, čím sa zlepšuje účinnosť produkcie energie buniek. Výskum ukázal, že suplementácia nikotínamid ribozidchloridu v starnúcich bunkách zlepšuje mitochondriálnu funkciu, zvyšuje produkciu ATP, zvyšuje bunkovú metabolickú aktivitu, a tým odďaľuje proces bunkového starnutia.

Nikotínamid ribozidchlorid sa podieľa na oprave poškodenia DNA aktiváciou sirtuínov a udržiavaním genómovej stability. Členovia ako SIRT1 môžu regulovať aktivitu a expresiu proteínov súvisiacich s opravou poškodenia DNA, čím podporujú včasnú opravu poškodenia DNA. Doplnenie nikotínamid ribozidchloridom môže zvýšiť schopnosť buniek reparovať DNA indukovanú žiarením alebo chemickými látkami, znížiť akumuláciu poškodenia DNA a znížiť riziko bunkovej karcinogenézy a starnutia.

Mechanizmus účinku v energetickom metabolizme

Cyklus trikarboxylových kyselín (cyklus TCA) je jednou z hlavných dráh produkcie energie v bunkách. Oxiduje a rozkladá živiny, ako sú uhľohydráty, tuky a bielkoviny, za vzniku oxidu uhličitého a vody a uvoľňuje energiu. NAD+ hrá kľúčovú úlohu v cykle TCA, pôsobí ako vodíkový receptor na prijímanie atómov vodíka odstránených zo substrátov, čím vzniká NADH.Nikotínamid ribozidchloridový prášokpodporuje normálne fungovanie cyklu TCA zvýšením hladín NAD+ v tele, zvyšuje produkciu NADH a poskytuje dostatok substrátu pre následné procesy oxidatívnej fosforylácie.

Pozitívny vplyv na športový výkon

Pri vytrvalostných športoch, ako sú beh na dlhé{0}}trate, plávanie a bicyklovanie, sa zásobovanie tela energiou spolieha najmä na aeróbny metabolizmus. Nikotínamid ribozidchlorid zvyšuje hladiny NAD+, podporuje cyklus TCA a oxidačnú fosforyláciu, zvyšuje syntézu ATP a poskytuje trvalú energetickú podporu pre svalovú kontrakciu. Výskum ukázal, že zvieratá v experimentálnej skupine, ktorej sa podával nikotínamid ribozid chlorid, môžu pri testoch vytrvalostného plávania zotrvať dlhšie, s výraznými rozdielmi v porovnaní s kontrolnou skupinou. Ľudským športovcom môže dlhodobé suplementovanie tejto látky tiež pomôcť predĺžiť čas cvičenia a zlepšiť vytrvalostný výkon.

Zlepšiť silový a rýchlostný výkon v športe

Silové a rýchlostné pohyby, ako je vzpieranie, šprint a skákanie, sa spoliehajú hlavne na anaeróbny metabolizmus a rýchlu kontrakciu svalov. Nikotínamid ribozid chlorid poskytuje hojnejšie ATP pre svalovú kontrakciu zlepšením účinnosti energetického metabolizmu. ATP je priamym zdrojom energie pre svalovú kontrakciu a dostatočný prísun ATP môže zvýšiť kontrakčnú schopnosť svalových vlákien, čo umožňuje športovcom zdvíhať ťažšie váhy počas silového tréningu a vytvárať väčšiu výbušnú silu pri rýchlostných pohyboch.

Úloha zmiernenia únavy z cvičenia

Počas cvičenia sa energetický metabolizmus tela zrýchľuje, pričom vzniká veľké množstvo reaktívnych foriem kyslíka (ROS), ako sú superoxidové anióny, peroxid vodíka a hydroxylové radikály. Tieto ROS môžu napadnúť biomolekuly vo vnútri buniek, ako sú lipidy, proteíny a DNA, čo spôsobuje poškodenie buniek a dysfunkciu, čo vedie k oxidačnému stresu. Oxidačný stres je jednou z dôležitých príčin únavy z cvičenia, ktorá ovplyvňuje schopnosť svalovej kontrakcie, energetický metabolizmus a vedenie nervov, vďaka čomu sa športovci cítia unavení a bezmocní.